2013年3月 4日 (月)

にんにくサプリメントとってますか?

 
ここしばらくは本当に野菜の価格が高くて困りますよね。色々な野菜から積極的にとりたい栄養素がおおくありますから、インフルエンザとかの感染症が怖い時期なのに困るよなぁ・・・と思いつつ毎日買いものしています。特にこの時期積極的に取りたいビタミンCは免疫力をUPさせる効果だけではなく女性には嬉しい”美白効果”もありますから、できることなら私も毎日たっぷり取りたい栄養素です。果物も野菜も高いですが、香味野菜も高くて我が家では本当によくねぎやにんにくを使うので困りものです。にんにくといえば日本では青森県が有名な産地ですがいいお値段なので、怖いですが中国産を使ってみたこともあります。が、日本のものは美味しいんだなぁとつくづく思い知らされました。とにかく粒の大きさが全然違いますし、日本産は切った時にみずみずしさもあるのに中国産はまったく感じられませんでした。それから大蒜にといえば!必要な"香り”がほんとに中国産は薄弱なんですね。。。こんなにも違うんだとがっかり思ってとりあえず料理してみると、同じ程度に香りを出そうと思うと使う量が誇張でもなんでもなく3,4倍は必要になりました。これは安いのも当たり前じゃない!と思いました。そういえばで女性の方は”にんにく料理は匂いがすごいから・・・”と嫌煙される方が多いですよね。もちろん皆さん嫌いだからではなく単純にそういった理由で避けているだけなのでできることなら何も考えずに食べたい!!とは思っていらっしゃるのではないかと思います。にんにくはビタミンはもちろん、貧血の方には嬉しい『鉄分の吸収を助ける』という働きもありますし、”美白効果”もありますし、なんといっても元気の源”スタミナ”がつきますから、できれば本当に女性にこそとっていただきたい野菜です。ですが匂いが残るというのも確かですからなんとかならないか・・と思って思い出したのですが、『にんにくサプリメント』というのがCMでもよく見られますがみなさんもうお試しでしょうか?私はまだなのですが匂いがせず、(にんにくサプリメントは)効率よく栄養を取り込むことができるので、にんにくを我慢されている方にはお勧めできるのかなと思いました。
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